Член Общественной палаты Брянской области, кандидат психологических наук, руководитель АНО «Центр психологии и развития человека «Сфера», призёр Международной Премии #МЫВМЕСТЕ, руководитель регионального клуба Премии #МЫВМЕСТЕ Брянской области Виктория Осипова выступила спикером открытого федерального вебинара для специалистов помогающих профессий, волонтёров, добровольцев, сотрудников НКО и фондов.
Тема встречи — «Как, помогая, не выгорать». Участие в вебинаре приняли представители некоммерческого сектора и все, кто ежедневно работает с людьми, нуждающимися в поддержке.
В ходе вебинара обсудили:
- где проходит граница между профессиональной эмпатией и эмоциональным истощением;
- как не превратить помощь другим в отказ от себя;
- что такое выгорание и вторичный травматический стресс;
- как выстраивать профессиональные границы;
- как восстанавливаться и сохранять психологическую устойчивость помогающих команд.
Эксперт подчеркнула, что забота о собственном психологическом состоянии — не роскошь, а профессиональная необходимость для тех, кто работает в сфере помощи. Устойчивость специалиста напрямую влияет на качество поддержки, которую он оказывает другим.
